1.提前一月或半个月吃红景天胶囊（药店有售），争取一直吃到返程。
2.可带不好买到的自用药，如负重过多，一切药物可到拉萨购买，药店很多。
3.坐火车上去第二天晚上最难熬
4.防晒带足，润唇膏带足，最好带防晒的帽子和墨镜。防日晒及干燥。
5.十月气温适宜，带春天的衣服即可。具体视当时天气定。
6.随身带水杯，旅店灌水不要钱，外面买水还得花钱，何乐不为~~
7.入乡随俗，不能嫌脏！
8.不要用硬币，藏地不收硬币。
9.不要摸小孩子的头。
10.不要谈论政治和民族，尤其是DL喇嘛。
11.不要去那些烧包的饭馆，甜茶馆满大街都是，6.7元一壶，为啥非得去那喝60一壶的呢？！对吧~俺们是穷人~藏餐呢当然推荐大昭寺对面宇拓路金谷饭店对面的“玉珠藏餐”了！！！桃红色位置~
12.泡吧首席推荐北京东路“江湖”，岗了梅朵旁，“矮房子”现在贼贵，其他的都氛围一般般，反正我最喜欢江湖。可以要求老板弹吉他献唱。青稞和拉萨啤酒是首选，貌似现在也出了“相濡以沫”和“相忘于江湖”~紫色位置
13.城内打车10元起，人力三轮5.6块吧。
14.进寺庙供佛有钱给多少都行，没钱想表示一下心意的话，一个佛像一毛钱就行，因为是在太多了，给不起啊。要是没有零钱，可以放一块自己在佛像零钱那找玖毛拿走。
15.如果想再大昭寺磕长头，可以问那些磕长头的藏族人，大家都很乐意帮助人。
16.为啥都去大昭寺呢，大昭寺有佛祖12岁等身像，就是按照佛祖十二岁一比一造的金身。现在有3米高左右，我想是一次次抹金，日积月累就高了。。。。小昭寺其实可以逃票（没准，看运气）一个人买票进去，如果没人检票，就把票原封不动拿出来给另一个人就行。。。
17.学生证在那暂不管用。
18.不要随便买天珠松石，尤其是天珠！！！！万元以下没有真的！切记！如果本着买工艺品的心态，记可以，真虫草很少，要买自己吃，9-10万元一斤的（一斤1400颗）算不错，便宜的也有，但是药效打折。那边的价格比内地便宜一半。
19.包车出去玩的时候，对司机好一点，他会在路上把好的地方介绍给你，还会告诉你哪拍照最好看。
20.别听攻略上说的，“不要给小孩钱，给他们纸笔”之类，穷孩子你给他纸笔他也上不起学。最好随身带点零食糖果之类，给钱之后再给点好吃的。
21.尊重乞丐，尤其是磕长头的乞丐。八角街上会有磕长头的流浪者，不要吝啬，可以给钱，那种人都是倾其所有来到拉萨就为了见佛祖一面，所以施舍是为了他也为了你自己。
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