备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱?

2014年12月18日   辣妈萌宝 来源:游金地   编辑:游金地
  怀孕也有假吗?的确如此,所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状,但事实却不是真正的怀孕,因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么,究竟备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱呢?
  怀孕也有假吗?的确如此,所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状,但事实却不是真正的怀孕,因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么,究竟备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱呢?

  什么是假性怀孕?

  我们刚刚介绍过,所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现,但事实上却不是真正的怀孕,且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

  备孕女性为何会出现假性怀孕?

  备孕女性会出现假性怀孕的成因很多,大多和环境压力有关,例如夫妻间的感情不好,或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外,也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者,就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。

  假性怀孕都有哪些症状?

  1.恶心、呕吐感

  孕早期准妈妈常会出现恶心、呕吐等早孕表现,若未准妈妈要宝宝心切又出现以上表现,那么就很容易误认为自己怀孕了。

  2.月经停止

  通常会出现此症状的妇女,月经周期都不太规则,加上心理因素影响了荷尔蒙的调节,可能可以长达好几个月月经都不会来。也因为如此,当月经再来时,经常会被误以为是流产征兆。

  3.自觉胎动

  这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时,恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象,但由于症状太类似与怀孕初期的症状,所以经常会被渴望怀孕的未准妈妈所混淆。

  4.腹部隆起

  通常假性怀孕的女性,多数会在初期进食过多营养食物,在这种情况下,短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖,则会导致明显的腹部隆起。

  备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱?

  1.放松心情

  假性怀孕的情况发生,大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦,在确保夫妻的身体健康后,保持愉悦的心情,属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到,那么也需要及早寻求医师的帮助哦。

  2.冷静确认

  如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了,那么可以自己先用验孕棒来自我确认,不过小编建议,备孕女性最好即时去医院进行检查,待医师的检查结果确定已经受孕后,那么就可以大声宣布你的好消息啦。

  备孕补叶酸 越多越好吗

  叶酸是人体必需的一种营养素,在怀孕期间,孕妈们对叶酸的需求也成倍的增长。孕期叶酸不足,容易造成胎盘早剥,妊娠高血压综合征,以及胎儿发育迟缓等现象。因此,女性在备孕的时候要适当的补充叶酸。那么,备孕补叶酸,是不是越多越好呢?

  备孕为什么要补叶酸

  其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大,但是叶酸对胚胎的生长发育却起着着至关重要的作用,叶酸的最重要的功能就是制造红血球和白血球,来增强女性的免疫力。一旦女性在怀孕期间缺乏叶酸的话,就会导致孕妇出现严重性的贫血,同时还会使得细胞的分离和增殖出现严重的影响,导致胎宝宝出生后出现神经管的畸形等。所以在女性在备孕的时候要适当的补充叶酸,尤其是大龄的备孕女性。

  备孕女性补充叶酸的最佳时间

  一般来说最最科学的时间就是在备孕前的3个月开始,备孕女性要一直吃到怀孕三个月位置,针对叶酸需求叫多的孕妇来说,整个孕期都需要补充叶酸。特别是早运早求的时候,孕早期作为器官分化,胎盘形成最为关键的时期,如果此时孕妇缺乏叶酸的话,那么就会影响胎儿的大脑和神经系统的正常发育,严重的话还会因为胎盘发育不良而导致流产,早产。到了孕中晚期的时候,叶酸的需求是要增大,否则就会使得胎宝宝日后的生长发育和智力的发展受到严重性的影响。

  备孕补叶酸 只有未准妈妈需要补吗

  在怀孕12周以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是,大家都普遍认为,只有准备怀孕的女性才需要补充叶酸。其实,对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时,其精液的浓度下降,而精子活动能力也下降,从而使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。目前,也有科学已经证明,足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准,其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充哦!

  备孕补叶酸 越多越好吗

  在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么,未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?医生建议,在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。既然叶酸那么重要,是不是吃越多越好呢?对于这一点,医生也给出了专业的建议:过犹不及,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育。因此,未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。

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