有的地方孩子出生以后给孩子吃的第一口食物不是妈妈的初乳,而是黄连水,美其名曰“去胎毒”,无论是中医还是西医的理论里都没有胎毒这种理论,喝黄连水没有必要也没有任何益处,
TOP1 新生儿喂黄连水
有的地方孩子出生以后给孩子吃的第一口食物不是妈妈的初乳,而是黄连水,美其名曰“去胎毒”,无论是中医还是西医的理论里都没有胎毒这种理论,喝黄连水没有必要也没有任何益处,所谓有防新生儿黄疸的作用也是没有依据的。黄连还有可能危害宝宝的肠道(如果没吸收)和肝脏肾脏(如果吸收),没出事是运气好。孩子出生以后应该尽早吃初乳,在这个时间给孩子灌一大堆黄连水,既不利于母乳喂养成功,也让孩子失去了人生的第一次免疫的机会。
TOP2 婴儿喂蜂蜜
世界卫生组织(WHO)建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。蜂蜜有可能含有肉毒杆菌芽孢,其直接来自蜂蜜,间接来自灰尘或土壤,进入婴儿未发育完成的肠道后,会产生并释放毒素,并引起中毒,这样的案例报道已有不少。一旦中毒,病死率较高。待宝宝长大后,肠道发育像成人一样完善,肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性才会降低。
TOP3 婴儿床里放毛毯、毛绒玩具
在婴儿床上应避免放置柔软的物件,小婴儿会挥舞双手,但掩盖在在他口鼻上的东西他是无法自己拿掉的,为预防可能的窒息,并降低婴儿猝死综合症的发生,千万不要在婴儿床里放置毛毯、毛绒玩具这类柔软物件。
TOP4 蛋黄作为第一辅食
过去蛋黄多作为首选的辅食来推荐,但蛋黄中的铁很难吸收,吸收率仅为3%,远低于动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应该包括蛋黄,蛋黄应该在7~9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
首选辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加,但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。
Tips:
1.鸡蛋不是第一辅食,营养米粉才是。
2.八个月后可以添加煮熟的蛋黄。
3.1岁内不吃蛋清 。
4.吃鸡蛋后出现呕吐,腹泻,湿疹的情况,要考虑是过敏,及时停用,并至少坚持三个月,一旦确诊,要停止食用鸡蛋六个月。
TOP5 辅食加盐
添加辅食以后,很多家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了。事实上,婴儿1岁以内不应吃含食盐的食物。因为奶类及其他辅食都含有人体所需要的钠,对于正常进食的宝宝,完全能够满足宝宝对钠的生理需要。
婴儿的辅食要保持原味,只要保持婴儿期一直吃原味食物,宝宝就会接受。那种认为“不吃盐没有味道”的说法是没有根据的。事实上,宝宝的辅食不要添加其他调味品。婴儿的味觉正处于发育对于调味品的刺激比较敏感,这也是很多宝宝吃了含有食盐、糖的食物不容易再接受原味食品的原因之一。
从健康角度出发,首先应养成清淡口味的习惯,每天食盐量2-3克即可。
对于已经养成重盐口味的幼儿则慢慢清淡,有个适应的过程。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。
TOP6 忽略孩子的牙齿护理
宝宝2岁以前,不需要使用牙膏。你仅仅需要用牙刷沾点清水,温柔地擦拭口腔内部就可以了。
宝宝2-6岁开始用牙膏刷牙。两岁以后,宝宝的上下牙全部萌出后,可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。此时的宝宝可以使用牙膏来刷牙了哦,为了保护牙齿,预防龋齿,应喂不含蔗糖的饮料与流食,喂药或其它营养品后应用清洁水帮助洁牙。
Tips:
1.别让孩子含着奶嘴睡觉。
2.不要喂孩子太多甜食。
3.不要嘴对嘴喂孩子。
TOP7 发烧过度治疗
通常情况下,腋下温度超过37.2°C,耳温超过37.8°C,口腔温度超过37.5°C,肛门温度超过38.0°C定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋或者导致死亡。
因此,腋下温度38.5°C以下的患者,如果表现出来的精神状态好,玩耍、学习、工作等活动不受影响的话没有必要使用药物去治疗发烧。腋下温度超过38.5°C的患者,我们推荐使用退烧药退烧,对乙酰氨基酚适用于3个月龄以上的儿童和成人,布洛芬适用于6个月龄以上的儿童和成人。
吃药退烧时要多喝水,同时配合物理降温手段,包括洗温水澡,或者湿热毛巾擦拭全身。
Tips:不要使用酒精给儿童擦拭,酒精容易透过儿童稚嫩的皮肤导致酒精中毒。
TOP8 旧衣服做尿布
忌用旧衣服旧床单等改作宝宝的尿布,旧布经反复搓洗,表面干燥坚硬,显微镜下可见表面呈毛刺状,如用旧布给宝宝擦屁股,易损伤肛周皮肤可致肛瘘。
Tips:如使用尿布,应一湿就换,洗前洗后均需用开水烫一下,洗后太阳下晒干,忌用洗衣粉洗尿布,宜用肥皂洗涤
TOP9 未给孩子使用儿童安全座椅
我国每年超1.85万名0到14岁儿童死于车祸。中国社科院调查显示,中国76%汽车没有安装儿童安全座椅,40%家长曾经让孩子坐在副驾驶的位置,43%的家长选择在乘车的时候抱着儿童,还有10%的家长是认为安全气囊能够有效的保护儿童,而以上这些都是交通事故中儿童受到比较大伤害的一个主要的原因。
安全座椅的问题春雨已经多次提及,7岁以下的儿童一定要使用安全座椅,决不能在车内抱着孩子或让孩子坐副驾驶。
1岁以下的孩子应该放于背对前方的安全座椅中。有各种不同类型的背向型汽车座椅:婴儿专用座椅只能背向车前方。而可更换坐垫型和3合1汽车座椅通常对背向型有更高要求的身高和体重限制,你需要较长时间让孩子保持这种背向型的乘车姿势。
TOP10 盲目给孩子补充微量元素
由于钙、锌、铁等元素的生理效应部位不在血液,所以检测微量元素根本没有意义。特别是检测头发更没有科学道理。末梢血检测,不能保证取血时不被组织液稀释,所以连血液水平都不能代表。
微量元素检测会引导家长过多关注微量元素,使微量元素制剂盛行,从而忽视均衡营养,百害无一利。
保证均衡营养,检测生长发育,不要沉溺于补充钙等营养素上。
盲目给孩子补充微量元素的危害:
1.维生素D和钙过量:高钙血症、脏器官组织钙化。
2.锌过量:胃肠道不适、恶心、呕吐。
3.维生素A过量:精神萎靡、呕吐,严重时还可以致颅内压升高,昏迷。
因此,家长不要盲目给孩子补充微量元素,只要注意合理搭配孩子的膳食,保证食品多样化就可以了。
冬天给孩子保暖的实用小技巧,孩子少生病!
入冬之后,气温越来越低,经常早晚的大降温更是让人有进入隆冬的感觉。天气寒冷,宝妈宝爸一定要给宝宝做好保暖措施,以防冻伤或感冒。
1、合理饮食抵御寒冷
冬天,给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力,使孩子安然度过寒冷的冬季。维生素可以帮助宝宝抵御寒冷,特别是维生素B2和维生素E,家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有:绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有:乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等,其中,乳汁品是维生素B2的最佳来源。
2、穿高腰裤,护好肚子
宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧,很多都是由腹部受凉引起的,因此,家长一定要注意孩子腹部的保暖。
孩子白天穿的衣服,最好上衣长一些,可以完全盖住腹部,裤腰要高一些,能盖到肚脐以上,最好是活裆,便于换尿布。如果外出,最好将孩子的衣服塞到裤子里,以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服,露出肚子导致着凉。
睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤,或用毛巾将腹部裹起来,自己睡的孩子尤其需要这样。
3、注意脚部保暖
寒冷的冬季,家长要特别注意孩子脚部保暖,因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,尤其是儿童的黏膜柔嫩,纤毛和鼻毛尚未长成,对外来细菌的抵抗力相对较弱,更易引起感冒或其他呼吸道疾病。
这个季节,不论木地板还是地砖都很凉,因此一定要给孩子穿上厚袜子,最好袜底有加厚层,外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。小孩一般好动,脚易出汗,所以鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。晚上要坚持给孩子用温热水洗脚,睡觉时可在孩子脚下放个热水袋。
4、房间应保持湿度
一到冬天好多都门窗紧闭,不通风,室内温度高,湿度小,对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利,应该保证湿度,一般应保持在50%左右。即使在冬季也要定时开窗,更换室内空气,使用空调的家庭也要定时开窗,不能仅靠空调换气。
5、洗澡前做好准备工作
寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作:宝宝洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、暖灯提前对空间升温,以利于降低温差。需要特别提醒的是:使用暖灯时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水,防止洗浴过程中宝宝赖水不出,水温降低时可以适时补充;宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位,宝宝一旦出水能够及时穿着保温;宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置,保证洗浴时可以轻松快捷地拿取。
此外,家长还需注意,宝宝洗澡水温不要太高,洗澡水的温度比体温高3℃最合适,即使在冬天,用38℃-40℃的水给孩子洗澡就可以了,太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤,过大的温差也容易导致孩子生病。
6、衣服不是越多越好,比大人多一件为宜
应对寒冷,加衣服是最基本的,专家提醒,冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。实际上,孩子被包得多紧过暖时,因为很难自己摆脱闷热的不利环境,一旦环境温度超过34℃,就会引起高热,大量出汗,造成脱水等后果。
正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2-3个月大的宝宝,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,注意别受风即可。
这个季节,不论木地板还是地砖都很凉,因此一定要给孩子穿上厚袜子,最好袜底有加厚层,外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。小孩一般好动,脚易出汗,所以鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。晚上要坚持给孩子用温热水洗脚,睡觉时可在孩子脚下放个热水袋。
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