让老年人心理健康的六方法

2014年12月18日   关注老人 来源:游金地   编辑:沈阳广告管理员
    老年人心理健康才是真正的健康,因为心态就决定了一切。据调查,往往长寿的老人都有一个健康的心态,那么老年人应该怎样培养出健康的心理呢?一起来看看这些方法吧。
  老年人心理健康才是真正的健康,因为心态就决定了一切。据调查,往往长寿的老人都有一个健康的心态,那么老年人应该怎样培养出健康的心理呢?一起来看看这些方法吧。

  工作:

  离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。

  关爱:

  人到老年,会感到孤独,希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴,使他们感到老有所依、老有所靠。

  和睦:

  老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境,不管家庭经济条件如何,只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦,邻里关系融洽,互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福。

  安静:

  老年人一般都喜欢安静,怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天,这一天儿孙都来了,乱嚷嚷地过了一天,很多老年人是受不了的,他们把这天叫作“苦恼的星期天”。

  坦诚:

  老年人容易多疑、多忧、多虑、爱唠叨。他们喜欢别人征求他的意见,愿出谋献计。我们对老年人这些心理特点,要以诚相待,说话切忌转弯抹角。

  求偶:

  丧偶的老年人独自生活,感到寂寞。子女照顾也非长久,别人都代替不了老伴的照顾,所以子女应该支持老年人的求偶需求。
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