情绪与健康的关系如何?长期情绪低落并怨恨会有什么危害呢?健康专家提醒我们说。当心患癌症哦!
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅会带来不同的心理感受,有70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”,而癌症就与长时间的怨恨有密切的关系。推荐文章:职场人切莫羡慕嫉妒恨。
情绪低落
情绪是身体的报警信号。现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。健康养生专家称,生存压力让很多人越来越情绪化,情绪容易激动,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。
心理健康专家介绍了这样两个案例:某地一家企业的董事长张先生,一接到大的工作项目就会起满嘴口疮,无论吃什么药也不管用。溃疡会持续很长时间,休息一段就好了,可下次接到大项目时又会复发。还有28岁的楼女士,在发现丈夫有外遇之后,女性经期突然没有了,一年的时间都没如期到来,最后查出患有子宫肌瘤。专家指出,这是身体在遭遇重大心理创伤之后应激失常的表现,也是心理治疗师常说的身心疾病。推荐文章:孤独寂寞冷的危害。