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东北连现雾霾天气 专家提醒老年人“防霾保肺”

2013年10月23日 生活资讯 来源:游金地 编辑:游金地

  近日,东北多地连现雾霾天气。专家表示,雾霾天气与肺部疾病的发生率、死亡率关系密切,又正值秋冬换季流感多发之时,呼吸道疾病成为老年人发病“首选”。

  研究表明,雾霾发生时,细粒子浓度升高,大量极细微的干性尘粒、烟粒、盐粒等均匀地悬浮在空气中,大于10μm的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除,10μm以下可进入鼻腔,7μm以下可进入咽喉,小于2.5μm(即PM2.5)则可深达肺泡并沉积,进入血液循环,导致与肺功能障碍有关的疾病。

  “若长期处于细颗粒物浓度较高环境中,人群患肺部疾病几率和肺癌死亡率会增高,易发生眼部和喉部刺激、呼吸困难、鼻塞流涕、皮疹等症状。”据中国医科大学附属盛京医院第二呼吸内科主任谭明旗介绍,自近几天沈阳地区发生雾霾天气以来,因肺部感染等相关疾病前来住院的老年人数量有所增多。

  谭明旗指出,因秋冬换季流感多发,老年人的身体抵抗力和免疫力有所下降,雾霾天气下患病几率更高。“尤其是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病等肺部基础疾病的老人,其肺部纤毛运动及粘膜功能并不健全,易发生呼吸道感染。”

  对于如何“防霾”,谭明旗提醒老年人应尽量避免户外运动,尤其是早8点前的晨练。“否则越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成为毒雾的吸尘器。同时建议没有患病的人群,尤其是儿童、老人,可以通过注射流感疫苗来加强预防,并吃一些清肠润肺的食物,以增强抗病抵御能力,提高自身免疫力。”
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